旬の食材を活かしての精進料理・ベジタリアン料理などが学べます。
花粉症対策の料理、男の精進料理をはじめ豊富なコースをご用意。
マクロビオテック教室は愛知県を中心に他県へも出張も可能です！
マクロビオティック教室
血液をキレイにするマクロビオティック。毎日・毎日続ける悪い食生活が血液を汚し、 病気を招く原因です。少しずつ徐々に食生活を改善していく方法をお伝えしていきます。
講師：鈴木ミドリ
C・ロジャース臨床心理カウンセラー。東洋医学書籍編集。マクロビオティック講師。
穀物菜食・ベジタリアンのための調理指導。ガンのためのカウンセリングを推進。
不妊症の食事相談およびカウンセリング。脳卒中後遺症の食事相談。お金のいらない自然療法。
名古屋市在住。マクロビオティック歴30年。
平日のマクロビデオティック 勉強会 イン 伏見（講義）
| 場所 | ボランティアNPOセンター 名古屋市中区栄1-23-13 伏見ライフプラザ12階 地下鉄伏見駅6番出口 南へ徒歩3分 |
|---|---|
| 日時・予定 | 毎月1回、菜食を中心とした勉強会を行なっています。 講師：鈴木ミドリ 時間：10：00〜12:20 （日程はお尋ねください） |
| 用意するもの | ノートと赤ボールペンをご持参下さい。 |
| 受講料 | 2,000円 |
| 人数 | 定員10名様まで |
| 内容 | 玄米菜食・穀物菜食・ベジタリアン・マクロビオティック・東洋医学・予防医学・
シュタイナー思想・カウンセリング・陰陽五行論などです。 食べものと環境問題について、食べものと精神について、食べものと運命についてなどの講義。その他ご自由に質問もしていただけます。 |
出張料理教室
| 出張エリア | 愛知県を中心に、日本国内全域および韓国（ソウル） |
|---|---|
| 講師 | 鈴木ミドリ |
| 出張可能な曜日・時間 | TELにてお問い合わせ下さい。できるだけ水曜日以外でお願いいたします。お早めにお申込いただけると、ご希望にそいやすいです。 |
| 教室の時間 | 4時間前後が目安です。玄米を土鍋で炊く場合や、講義をご希望の場合は4〜5時間ほど。 白米やパスタなどの献立で、講義無しの場合は3時間ほどです。 |
| 出張費用 | 1回10,000円〜20,000円 ※人数・講習の回数・距離などによりご相談に応じます。 |
| 用意するもの | お箸、筆記用具、ノート、エプロン。（持ち帰り容器） |
| 交通費 | 名古屋市内・1,000円、愛知県内・2,000円、愛知県外・実費 |
| 人数 | 2〜20人(10名前後が最適です) |
| 内容 | 玄米菜食、および穀物菜食の五葷抜きベジタリアン、精進料理、マクロビオティック(旬のものをとることの大切さを学びます)。 冬にトマトやきゅうり、春にかぼちゃなど、旬をはずれた菜食料理はレシピには入りません。 「地味で、平凡で、昔ながらの家庭料理。一生涯役立つお料理」がモットーです。 珍奇な無国籍料理や創作料理は極力少なくしています。 このような菜食料理と合わせて食品添加物の学習、本物の調味料(みそ、しょうゆ、たまり)などの学習もしていきます。 かるなぁの菜食食材を時には使い、菜食生活を長く、楽しく、続けるためのコツなどをお伝えしています。 |
土曜・日曜のマクロビオティック勉強会 イン 伏見（講義）
| 場所 | ボランティアNPOセンター 名古屋市中区栄1-23-13 伏見ライフプラザ12階 地下鉄伏見駅6番出口 南へ徒歩3分 |
|---|---|
| 講師 | 鈴木ミドリ |
| 受講料 | 3,000円 |
| 人数 | 定員6名様まで |
| 日時 | 午後1:00〜4:00（日程は、お問合せ下さい。） |
その他のマクロビオティック勉強会
| 毎月1回のペースで行っています。 | |
| 場所 | 中村区・本陣の教室 地下鉄本陣より徒歩5分 会費 3,000円 千種区・本山の教室 地下鉄本山より徒歩1分 会費 3,000円 東区・テレビ塔近くの教室 地下鉄桜通大津より徒歩1分 会費 2,000円 |
|---|---|
出張マクロビオティック勉強会（講義）
| 出張エリア | 愛知県を中心に、日本国内全域および韓国（ソウル） |
|---|---|
| 講師 | 鈴木ミドリ |
| 教室の時間 | 2〜4時間前後が目安です。 マクロビオティックの基本から、上級者まで、参加者のレベルに合わせて講義します。 東洋医学の知識やアンチエイジングの食べ物・暮らし方も、合わせて学びましょう。 言霊（ことだま）の学習も、重要です。 |
| 出張費用 | 1回10,000円〜20,000円 （交通費は別途でお願いします。） |
| 用意するもの | お箸、筆記用具、ノート、エプロン。（持ち帰り容器） |
| 交通費 | 名古屋市内・1,000円、愛知県内・2,000円、愛知県外・実費 |
| 人数 | 2〜20人(10名前後が最適です) |
マクロビオティック個人セミナー
| 勉強会に出席できない人でも、ご都合の良い日に、マクロビオティックを学ぶことができます。 | |
| 場所 | ボランティアNPOセンター 名古屋市中区栄1-23-13 伏見ライフプラザ12階 地下鉄伏見駅6番出口 南へ徒歩3分 |
|---|---|
| 教室の時間 | 2時間程度 |
| 受講料 | 3,000円 |
電話によるマクロビオティックセミナー
| 手足の不自由な人、視力に障害のある人、外出できない人、遠方の人なども、お申し込み頂けます。是非ご利用ください。 1回20分〜40分程度で徐々にマクロビオティックを学びます。 |
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| 受講料 | 1回 2,000円 郵便局から下記宛てにお振込いただきます。 00870-2-41351 中部マクロビオティック |
|---|---|
申し込み・お問い合わせ
| 鈴木ミドリ TEL 052-726-8900 （受付時間 なるべくＡＭ9:00〜ＡＭ10:0） |